JuliaG85- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя JuliaG85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1184 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 74,04г | Углев: 111,35г. Завтрак: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Брокколи. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaG85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaG85- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

JuliaG85-Изменение Веса