Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaG85
Журнал
14 окт 19
JuliaG85- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя JuliaG85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1184 ккал
Жир: 50,86г | Белк: 74,04г | Углев: 111,35г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Брокколи.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Голден Яблоко .
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaG85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю