Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
14 окт 19
ernsttetiana- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1954 ккал
Жир: 95,39г | Белк: 122,41г | Углев: 158,00г.
Завтрак:
Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Frico Maasdam, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Chiquita Banane, McEnnedy Crunchy Peanut Butter.
Обед:
Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Хлеб, Hofmaier Geflügelwürstchen, Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тефтели с кабачком на пару, Гречка Отварная, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Грейпфрут (Розовый и Красный).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю