Aldo.Ceccobelli- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя Aldo.Ceccobelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1259 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 59,70г | Углев: 182,36г. Завтрак: Conad Biscotti per Latte, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Обед: Pere, Melone, Pane Integrale al 100%, Conad Prosciutto Crudo. Ужин: Deluxe Salsa Tartufata, Ricotta di Pecora, De Cecco Farfalle. Перекус/Другое: Puertosol Polpa di Pera, Puertosol Mela e Banana. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Mangiare seduti - 1 час, Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aldo.Ceccobelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aldo.Ceccobelli- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

Aldo.Ceccobelli-Изменение Веса