Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
14 окт 19
ol-gushhi- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Нет не так уж и просто вернуться обратно, даже с о спортом
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1711 ккал
Жир: 76,52г | Белк: 86,01г | Углев: 166,70г.
Завтрак:
Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Дикий Рис (Вареный).
Ужин:
Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чернослив, Творог 5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю