MDW80- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1366 ккал

Жир: 83,23г | Белк: 78,25г | Углев: 72,54г. Завтрак: Koffie, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten. Обед: Stegeman Filet Americain Naturel, AH Bruine Bollen, Aldi Oude Kaas, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Ужин: Kania Knoflook Saus, Lidl Pangasiusfilet, Broccoli. Перекус/Другое: Bonbon, Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur, Ekoplaza Kokosrasp, Amandelen, Yes Nut Bar. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса