мила2205- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

107,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1147 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 62,59г | Углев: 142,05г. Завтрак: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Творог 5%, Данессия Сельдь под Шубой. Обед: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Виноград Тайфи. подробнее ...

3966 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса