Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mondixa
Журнал
14 окт 19
Mondixa- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя Mondixa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
979 ккал
Жир: 35,16г | Белк: 125,46г | Углев: 43,25г.
Завтрак:
Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Ополье Кефир 1%, Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Овсяные Отруби.
Обед:
Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом.
Перекус/Другое:
Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Вареное Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
891 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mondixa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю