AjnatN- Журнал, 14 окт 19

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Schönen Start in die neue Woche @all 😊☀️. Zur ⚖️ sag ich mal nix 😉

53,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

699 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 38,01г | Углев: 47,08г. Завтрак: Kaffee. Обед: Nektarinen. Ужин: Rote Zwiebeln, Matjes, Hartgekochtes Ei. Перекус/Другое: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

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Комментария

Einen wunderschönen guten Morgen ☀️🍀, ach, das sieht in 2 Tagen schon wieder anders aus🤗. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass es dir gut gehen 🌻☀️🙋

13 окт 19 написано членом: keblu

Wir können uns die Hand geben 😂🙈

14 окт 19 написано членом: Ini37

Moin Schwesterherz, da haben wir beide etwas zugelegt 😊 und bei dir war es ja auch ein schöner Tag gestern hoffentlich

14 окт 19 написано членом: Pinguin1512

Ahoi liebe Ajnat, ich wünsch Dir eine Premiumwoche! Und was ist eine "Waage"? ;D

14 окт 19 написано членом: minuskel

Schönen guten Morgen, reich mir die Hand, meine Eulla...liiila war auch seeeeeehr ungnädig, verschieben wir's auf morgen, schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀

14 окт 19 написано членом: Schlumpfine_

Guten Morgen meine Liebe, reihe mich auch mit ein. Gemeinsam kriegen wir das schon wieder hin. Schönen Start in die Woche 🤗🌞😘

14 окт 19 написано членом: wuschel_75

Aaach, Ihr Herzchen...muss jetzt gleich mal bei Euch allen „vorbeischauen“. Scheint aber wohl für viele der Abschluss einer gewichtigen Woche gewesen zu sein 😉😘. @Ini - Dich hatte ich bei Hummel gesehen & gedacht, dass wir beide fast identisch einen „rausgehauen“ haben 🤗🤪. Ab heute wird wieder alles schön, so der Plan 👍

14 окт 19 написано членом: AjnatN

Hab noch einen schönen Tag 😀☀️😀

14 окт 19 написано членом: Tahehei

Auf die Woche das es besser läuft 🥂

14 окт 19 написано членом: Ini37

Ich ignoriere meine gerade 😜 Komm gut in die Woche 😊😘

14 окт 19 написано членом: Jenniii-25

Moin moin Ajnat und einen schönen Mittag

14 окт 19 написано членом: Wusel51

Hallöchen Ladies, reihe mich ein. Die Waage war heute gemein, da hab ich heute gleich mal einen Frustfresstag eingelegt. Ich fürchte nur dass diese Stategie untauglich ist....morgen wird's besser, bestimmt😉😉

14 окт 19 написано членом: *Skorpion-Queen*

Ja, Jacki - ich fürchte diese Strategie hat n Haken ...auch wenn ich sie absolut nachvollziehen kann 😂🤣🤗😘

15 окт 19 написано членом: AjnatN

...hatte einen Haken. Ich esse 100g Schokolade und nehme 1 kg zu....finde den Fehler🤣🤣🤣

15 окт 19 написано членом: *Skorpion-Queen*

Das ist kein Fehler, das ist seeeeeehr gemein und äußerst unhöflich von deiner Waage 🙈

15 окт 19 написано членом: Schlumpfine_


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