michaeljsmith92- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

109,8 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

2023 ккал

Жир: 33,33г | Белк: 110,46г | Углев: 302,96г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Обед: Co-Op Pineapple, Dolmio Pasta Sauce Carbonara, Morrisons Fresh Fusilli. Ужин: Tesco Seasoned Sweet Potato Wedges BBQ, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets, Maggi So Juicy Piri Piri (as Sold), Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois. Перекус/Другое: Alpen Light Salted Caramel, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Cadbury Drinking Chocolate, Co-Op Skimmed Milk, Tea with Milk. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса