|
М-да... отпуск прошел в страшном углеводном зажоре. Кому ещё тут слабо за 28 дней набрать +10 кг жирка?))
|
100 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 45 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1510 ккал
|
Жир: 77,08г | Белк: 103,99г | Углев: 102,60г.
Завтрак: Сахар, Nescafe Gold, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины. Обед: Солянка Сборная Мясная. Ужин: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Село Зеленое Кефир 2,5%, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Red Bull Red Bull. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 33
 Комментария
Суть отдыха в бесконтрольном объедании? Сомнительное удовольствие...
14 окт 19 написано членом: unbeliya
|
Огоооо,выла 80 с копейками и опять 100???
14 окт 19 написано членом: xydeu_100_raz
|
Снова худеть! Надо взять себя в руки, и не уходить в зажор
14 окт 19 написано членом: makemefeel11
|
14 окт 19 написано членом: Violana333
|
Было дело, тож за отпуск +9
14 окт 19 написано членом: santa666
|
Жесть, как так можно вообще... от холодильника не отходили что ли?
14 окт 19 написано членом: Екатерина230978
|
Пипец, я за месяц, ни в чём себе не отказывая, набрала 2 кг. А тут больше 10. Может, отёки?
14 окт 19 написано членом: Lilith Primary
|
Азахах, такая же ситуация, только +15 и за 2 месяца
14 окт 19 написано членом: karinaromanov
|
Вот такие они (мы), пищебляди...
14 окт 19 написано членом: NikaBelkina
|
я вообще не представляю как это... я тоже была месяц в отпуске но набрала только то что скинула (2 кг). вы наверное обжирались углеводами? я просто если их и ела, то только в виде пудингов и 2 кусочков пахлавы.
14 окт 19 написано членом: iPaulina
|
14 окт 19 написано членом: irinabree
|
я сидела 70 дней поста на 400ккал...и за одну пасхальную неделю набрала 10)))до сих пор сбрасываю
14 окт 19 написано членом: kim_nest
|
Как поживают ваши гормоны?
14 окт 19 написано членом: onha1
|
Блин, посмотрела ваш журнал, вы такая милая и яркая с этими синими волосами, муж и кот. Вроде все так хорошо, но... С этим расстройством нужен отличный какой-то специалист-психотерапевт((( Надеюсь, вам он поможет, прямо очень хочется, чтобы все стало хорошо и вы едой так не заедали все. А те, кто пишут «как так нажрать столько», легко можно! Человек может плакать, но продолжать есть( я верю, что вы справитесь с этим всем 🤛👊🤛
14 окт 19 написано членом: Ayqos
|
Набрать +10 в рекордные сроки - бывало и такое, это мы умеем )) ну, главное, вернуться в строй )
14 окт 19 написано членом: Tanya КТА
|
Легко😃умею, практикую🤦♀️за месяц отпуска набрала 8 кг. А теперь вот избавляюсь от них. Пока за месяц минус 4 кг
14 окт 19 написано членом: natash25225
|
если вы уходите в зажор после кето, то разве это лучшая идея?
14 окт 19 написано членом: Анна Семпай
|
14 окт 19 написано членом: taya.taeva
|
Я как-то 7 набирала недели за 2-3)
14 окт 19 написано членом: mnangag
|
Я за 2 недели набрала 15, это было давно.
14 окт 19 написано членом: Komodo777
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ДеRьмовочка-Изменение Веса
|
