Sonya.befus- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя Sonya.befus | < Предыдущая Запись |Следующий >

хоть какие-то изменения))

100,6 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1404 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 80,16г | Углев: 129,59г. Завтрак: Жареное Яйцо. Обед: Snickers Сникерс, Meller Ирис, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски. Ужин: Молоко, Сгущенка, Сметана , Белый Хлеб, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски. подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Google Fit - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya.befus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya.befus- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

Sonya.befus-Изменение Веса