antimenkooa- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя antimenkooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1797 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 109,52г | Углев: 187,04г. Завтрак: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яйцо Куриное, Серовский Гормолзавод Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Now Foods Омега-3, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Липовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Индейка с Грибами 13 Октября, Винегрет 10.10, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Ужин: Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Манго, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый, Лито Отруби с Яблоком. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antimenkooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antimenkooa- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

antimenkooa-Изменение Веса