jinny66- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

하하하 😂😂😂 11시간 잣다 많이잔이유가 안먹기위햇어 잣다 😥😥 근대 무개는 움직이지안앗다
😁😁😁 댜장야숨어잇어던무개가 빼출돼니가 0.6 가내렷내요 😆😆😆
sugar 90

80,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1586 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 67,29г | Углев: 200,23г. Завтрак: Thai Cultivated Banana กล้วยน้ำว้า. Обед: Fish Sauce (Bagoong), Sugar, Deep-Fried Pork Rinds, Rice Noodles (Cooked) , Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Steak, Vietnamese Sausage, Ground Pork (Cooked), Lettuce, Banh Trang Rice Paper, Thai Papaya Salad Fo CKD,Low Sodium,ส้มตำปลาร้าลดเค็ม ลดหวาน, Vietnam Banh Beo 배드남 벤베오 ขนมครกเวียดนาม. Ужин: Cherry Tomatoes, Oil Popped Popcorn (Unsalted) , Thai Cultivated Banana กล้วยน้ำว้า. Перекус/Другое: Walkers Pure Butter Assorted Shortbread, Xylitol, Thai Cultivated Banana กล้วยน้ำว้า, Halter lemon bonbons (candies) sugar free. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

계속 잘 주무시면 살살 내려갈 겁니다~

13 окт 19 написано членом: hobodon (호주부)

😁😁

14 окт 19 написано членом: jinny66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса