Albina_Idelbayeva- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю пп! Предстоит долгий путь, удачи и здоровья мне!

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1667 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 129,96г | Углев: 147,56г. Завтрак: Овсяноблин с Бананом, Творог. Обед: Листья Салата, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе. Ужин: Кефир 1%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Напиток из Шиповника, Сметана 15%, Помидоры, Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Авокадо, Fruttis Йогурт 0,1%, Творог. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

удачи Вам! я вот третий день тоже

14 окт 19 написано членом: Mira_Fkz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albina_Idelbayeva- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса