dashkafchik- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

2741 ккал

Жир: 119,18г | Белк: 98,17г | Углев: 316,77г. Завтрак: Яйцо, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Snickers Сникерс, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Сухари, Кунжутное Масло, Ситно Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ironman Protein Bar Strawberry. Ужин: Буше Пирожное Шерри, Буше Пирожное Руби, Окей Пирожное Медовое, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Первый Вкус Сметана 15%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ситно Хлеб Формовой . подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса