СергейК77- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1784 ккал

Жир: 84,86г | Белк: 131,71г | Углев: 129,99г. Завтрак: Чай с Сахаром. Обед: Банан, Плов с Курицей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Венигрет. Ужин: Орехи Кешью, Сельдь Соленая, Хлеб, Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

643 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса