Simavision- Журнал, 02 сен 08

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

ew upfluct! :( between the food I ate and my rapid success early in the week, I should not be surprised. Gotta keep in mind that I CHOOSE to weigh in daily and that this too shall pass ! :)

118,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2008:

1794 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 67,09г | Углев: 258,05г. Завтрак: MONAVIE, ORGANIC SOY MILK, Organic Flax Plus Granola Cereal. Обед: Water, Lemon Pepper Fish. Ужин: 3 Cheese Pasta Sauce, Iced Tea - brewed - Splenda, Chicken Andouille Sausage, Cheese, Mexican Blend , Whole Grain Rotini, Snickerdoodle Cookie with Heath chunks. Перекус/Другое: Water, Yogi Fasting Tea - 2 Splenda packets, Edamame, Water, Edamame, Water. подробнее ...

4003 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 8 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I used to weight daily (sometimes twice), but got sooo tired upflucting that I had to quit. You're getting a cool little pattern though--kind of makes me want to go crochet something scallopy! Just remember that the overall once a week weigh-in is what will really tell you what's going on.

03 сен 08 написано членом: Simille

I know but for now at least I need the daily habit and focus.

03 сен 08 написано членом: Simavision


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 02 сен 08

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса