Alicezin- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя Alicezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1962 ккал

Жир: 135,76г | Белк: 102,30г | Углев: 80,55г. Обед: 짬뽕국, 아이스 아메리카노, 물김치, 밥. Ужин: 계란찜, 김치, 김밥, 상추, 삼겹살구이. Перекус/Другое: 종근당건강 프리바이오틱스, NOW 브라질넛. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicezin- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alicezin-Изменение Веса