junwidodo- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя junwidodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

belum berkurang

98 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1001 ккал

Жир: 23,34г | Белк: 60,96г | Углев: 137,98г. Завтрак: Kartika Sari Pisang Bolen, Semangka, Pepaya, Telur Rebus, Kopi. Обед: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Lemon, Buah Naga, Melon. Ужин: NutriSari Jeruk Peras, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junwidodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junwidodo- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

junwidodo-Изменение Веса