SimG_- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

47,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1141 ккал

Жир: 29,73г | Белк: 69,95г | Углев: 153,71г. Обед: 코스 또는 로메인 상추, 파프리카, 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 한우물 곤드레나물밥, 훈제 닭가슴살. Ужин: 존쿡 델리미트 목살베이컨, 디벨라 통밀 펜네, 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 양파볶음, 소와나무 슬라이스치즈, 버섯, 훈제 닭가슴살, 파프리카, 매일유업 매일 두유 99.89. Перекус/Другое: 다비다 브레이크 크랜베리&애플, Blue Diamond 아몬드 코코넛 믹스, 해태 자유시간 미니 (10g). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса