honungdiet- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя honungdiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1467 ккал

Жир: 68,59г | Белк: 59,88г | Углев: 150,67г. Завтрак: Vispgrädde, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Обед: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Lindahls Naturell Yoghurt. Ужин: Blandad Sallad, Vitt Ris, Kött. Перекус/Другое: Tangeriner (Mandarin Apelsiner). подробнее ...

556 ккал

Упражнение: Crossfit - 24 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honungdiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honungdiet- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

honungdiet-Изменение Веса