Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marianario
Журнал
13 окт 19
marianario- Журнал, 13 окт 19
Параметры Пользователя marianario
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2019:
1084 ккал
Жир: 37,01г | Белк: 42,65г | Углев: 94,59г.
Завтрак:
Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Caffè, Mercadona Copos de Avena, Caffè Espresso, Central Market Organics Pane Cinnamon Raisin, Burro di Mandorle, Lamponi.
Обед:
Cereal Bio Pan de Centeno Integral Bio, Tofu Seta Duro, Zucca, Danone Yogur Soja, Caffè, Avocado, Spinaci, Oatly Leche de Avena.
Ужин:
Tofu Seta Duro, Spinaci, Vino Rosso da Tavola.
Перекус/Другое:
Pere, Lamponi, Mandorle.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marianario-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю