joost_van_klink- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

2008 ккал

Жир: 76,49г | Белк: 129,65г | Углев: 214,22г. Завтрак: Zespri Kiwi Green, AH Basic Havermout, Almond Dream Amandelmelk, Gebakken Ei, Aardbeien, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood. Обед: AH Kipfilet Naturel, AH Biologisch Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Provençaalse Wokgroente. Ужин: AH Biologisch Quinoa, Wortelen, Broccoli, AH Zalmfilet op Huid. Перекус/Другое: AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса