sdomahovski- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

estavel

62,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1682 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 84,13г | Углев: 181,22г. Завтрак: Suco de Limão, Tia Sônia Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã, Jussara Leite Desnatado. Обед: Makis Place Temaki Salmão Cream, Outback Chopp. Ужин: Leite (Leite Integral), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Manjar Branco. Перекус/Другое: AdeS Leite de Soja Zero. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса