sandra.ferreira1984- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя sandra.ferreira1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

88,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1057 ккал

Жир: 77,42г | Белк: 77,02г | Углев: 11,37г. Завтрак: Tirol Creme de Leite, Café, Ovo. Обед: Lasanha de acelga. Ужин: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Miraella Requeijão Cremoso. Перекус/Другое: Miraella Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandra.ferreira1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandra.ferreira1984- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

sandra.ferreira1984-Изменение Веса