Tigalillie- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Habe gestern etwas gesündigt...😏 War ja bei den Ritterspielen und da gab es dann leckeren Met...🍷

53,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1835 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 149,08г | Углев: 137,50г. Завтрак: Vegetarisches Würstchen, Naturgut Bio Reiswaffeln, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Back Family Schokoladen Streusel, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Harzer Käse, Extra. Ужин: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Kühne Scharfe Peperoni, Kim Joghurt Salatdressing, Aromico Joghurt Salat-Dressing, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Walnüsse, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, HOLO Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Перекус/Другое: Milka Peanut Caramel, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

na das ist doch schön und das Leben genießen. Und dein Körper und die Waage fanden es auch in Ordnung 👍💛

13 окт 19 написано членом: Dreja44

Das kann keine große Sünde gewesen sein 😂

13 окт 19 написано членом: buecherwurm_02

Ohne sündigen kann man das doch gar nicht durchhalten... "Lebensqualität" ist ein Muss! ;)

13 окт 19 написано членом: minuskel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса