Liza2143- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

50,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1023 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 28,64г | Углев: 127,10г. Завтрак: Останкино Ветчина Любительская, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Обед: Краски лета Овощи для Гарнира, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Ужин: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Billa Яблоко Гренни Смит . Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Своя Корова Десерт Глазированный с Варёной Сгущенкой, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. подробнее ...

30 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса