СветланаSvetlan- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1495 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 52,25г | Углев: 267,06г. Завтрак: Просто Зефир с Ароматом Ванили , Чай, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Зеленый Лук, Картофель Отварной. Обед: Лента Хлеб Деревенский, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной, Бабкины Семечки Семечки. Ужин: Просто Зефир с Ароматом Ванили , Банан, Чай, Виноград. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса