Ophspring- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

2964 ккал

Жир: 155,88г | Белк: 89,94г | Углев: 304,58г. Завтрак: Starbucks Сахар, Яблоко Зеленое, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Horeca Select Арахис Жареный, Starbucks Сахар. Обед: Новгородский Бекон Грудинка. Ужин: Магнит Яблоко, Банан, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Каждый День Мармелад со Вкусом Яблока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Karjalan Пломбир Крем-Брюле, Горбуша, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю