gülperi k- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя gülperi k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

625 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 29,85г | Углев: 66,22г. Завтрак: Tandır, Namet Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çay (Demlenmiş). Ужин: Penne, Kremalı Mantarlı Tavuk. Перекус/Другое: Kahve (Demlenmiş), Cevizli Sucuk. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gülperi k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gülperi k- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

gülperi k-Изменение Веса