kislovatonj85- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя kislovatonj85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1271 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 46,98г | Углев: 111,38г. Завтрак: Арахис, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Leti Фитченье. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Лента Купаты Мясные Рубленные, Макароны с Яйцом. Перекус/Другое: Балтика Пиво 0, Мармелад, Зеленый Чай, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kislovatonj85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kislovatonj85- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

kislovatonj85-Изменение Веса