Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
13 окт 19
zazuvera- Журнал, 13 окт 19
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2019:
1400 ккал
Жир: 85,48г | Белк: 96,50г | Углев: 60,11г.
Завтрак:
Ecomil Coconut Milk, Mantequilla, Café Descafeinado, Schar Pan de Molde Vital sin Gluten.
Обед:
Torras Chocolate Negro Stevia, Bonilla a la Vista Patatas Fritas, Pimientos de Padrón, Maeloc Sidra sin Alcohol, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carrefour Bio Tomate Frito, Cecina, Hacendado Masa de Hojaldre sin Gluten , Hacendado Cortezas de Cerdo.
Ужин:
Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Milbona Yogur Griego Natural, Queso de Cabra, Mercadona Jamon Serrano, Aguacate Keto.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю