eulalia52- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя eulalia52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

War zu erwarten 🤷‍♀️,
ein Schlachteessen passt auch nicht zum Abnehmen 😋

86 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1625 ккал

Жир: 85,06г | Белк: 67,54г | Углев: 113,73г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Chia Sonnenblumen Brötchen, Weizenbrötchen, Tomatenmark, Milfina Butter, Frischkäse. Ужин: Sodexo Currywurst mit Pommes. Перекус/Другое: Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Apple Health - 22 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Muss aber auch mal sein ,und das Bisschen kriegst du schnell wieder hin.Du bist doch auf dem richtigen Weg 👍🍀🙋

13 окт 19 написано членом: buecherwurm_02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eulalia52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eulalia52- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

eulalia52-Изменение Веса