AjnatN- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1077 ккал

Жир: 60,58г | Белк: 15,04г | Углев: 117,94г. Завтрак: Kaffee. Обед: Nektarinen. Перекус/Другое: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip, Tee. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Tanja ❗🌞🌞🙋‍♂️

13 окт 19 написано членом: falke 113

Guten Morgen 🙋🏻 👍

13 окт 19 написано членом: Huehndez17

Guten Morgen 🙋 ich hoffe es geht dir einigermaßen gut, Erkältung wieder im Griff? Ich wünsche dir trotzdem ganzen 💩 einen angenehmen Sonntag 😘

13 окт 19 написано членом: Schlumpfine_

Hallo Tanja😊🙋‍♂️ Hoffe es wird wieder bisschen sonniger bei dir☀️🍀

13 окт 19 написано членом: #Christian#

Moin moin und einen schönen Sonntag

13 окт 19 написано членом: Wusel51

Einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋

13 окт 19 написано членом: keblu

Moin liebes Schwesterherz 💚

13 окт 19 написано членом: Pinguin1512

Schlaf gut 🤗😴

13 окт 19 написано членом: wuschel_75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса