Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mondixa
Журнал
13 окт 19
Mondixa- Журнал, 13 окт 19
Параметры Пользователя Mondixa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2019:
1438 ккал
Жир: 53,88г | Белк: 187,06г | Углев: 58,77г.
Завтрак:
Овсяные Отруби, Яйцо, Семга Слабосоленая, Киприно Сыр Лайт 15%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Яйцо, Овсяные Отруби, Киприно Сыр Лайт 15%, Семга Слабосоленая.
Обед:
Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Ополье Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом .
Перекус/Другое:
Балтком Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mondixa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю