pharoahmanda- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя pharoahmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pre holiday weight, although I’m looking forward to it I’m dreading dealing with the eating, I’ve done so well and my will power and self esteem are high together with new , smaller clothes so hoping this will help spur me on with my decision making for each meal eeeeek!

89,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

2875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Enjoy your hols. Chill.

13 окт 19 написано членом: Brit100

Have a lovely time, if you have a slight slip up every now and then you can soon fix it when you get back. x

13 окт 19 написано членом: Singingsnail

Thanks all

15 окт 19 написано членом: pharoahmanda

Enjoy! Just swim or walk everyday. I once went on an all-inclusive and lost weight because we walked so much.

15 окт 19 написано членом: Max_1985

Walked for an hour before a pub lunch, burned 200 calories and ended up eating rather a lot 😌

16 окт 19 написано членом: pharoahmanda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pharoahmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pharoahmanda- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

pharoahmanda-Изменение Веса