jasonfahy- Журнал, 07 фев 13

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2013

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2013:

1048 ккал

Жир: 24,16г | Белк: 40,30г | Углев: 180,07г. Завтрак: Vector, 2% Fat Milk. Обед: Fried Chicken Breast, Grapes, Bananas. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса