jinny66- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1398 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 46,89г | Углев: 155,07г. Завтрак: McCormick Garlic Salt, Extra Virgin Olive Oil, Thai Cultivated Banana กล้วยน้ำว้า, Keto Bread, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Обед: Walkers Pure Butter Assorted Shortbread, Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Hellers Cocktail Sausages, Thai Cultivated Banana กล้วยน้ำว้า, Yumyum Instand Noodle Squid with Lime. Ужин: Egg White, Boiled Egg, Lettuce, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood. Перекус/Другое: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave). подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса