mmarryami- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя mmarryami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

2201 ккал

Жир: 100,09г | Белк: 191,85г | Углев: 133,78г. Завтрак: Каша Пшенная на Воде, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Лента Сыр Сливочный 50%, Творог 9%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Молоки. Перекус/Другое: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Чавыча, Смешанные Орехи. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmarryami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmarryami- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

mmarryami-Изменение Веса