nundik1- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1718 ккал

Жир: 105,27г | Белк: 128,48г | Углев: 27,49г. Завтрак: Яичница, Бекон, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Лагман. Ужин: Коньяк, Китайская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

327 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса