jaastruthers- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

59,0 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1908 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 69,43г | Углев: 263,92г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Great Value Enriched White Bread, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Omlet 3 Egg 1 Single. Обед: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Saltine Crackers, New York The Original Texas Toast Five Cheese, 14" Cheese Pizza , Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Ужин: Schwan's Bavarian Soft Pretzels, Simply Nature Blueberry Applesauce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Перекус/Другое: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: childcare, sitting - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса