H34vy_R41n- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

2854 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 149,72г | Углев: 357,63г. Завтрак: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Обед: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Повидло Яблочное , Творог 5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Плов с Курицей. Ужин: Алексеевское Варенка, Шарлотка ПП, Майонез, Чечевица Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Черноголовка Напиток Байкал, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Сметана 20%, Алексеевское Варенка, Махеевъ Повидло Яблочное , Оладьи на Кефире, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Mountain Dew Лимонад. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса