Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bionasty
Журнал
12 окт 19
bionasty- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя bionasty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1796 ккал
Жир: 84,25г | Белк: 78,54г | Углев: 183,80г.
Завтрак:
Кофе Латте (Обезжиренное), Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Тильзитер, Тыквенный Суп.
Ужин:
Ашан Груша Вильямс, Вермишелевый Суп, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль.
Перекус/Другое:
Бутерброд с Маслом.
подробнее ...
120 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bionasty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю