tandtr- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

88,0 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1189 ккал

Жир: 96,13г | Белк: 66,50г | Углев: 33,90г. Обед: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces. Ужин: Jif Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Hummus , Boar's Head Havarti Cheese, Swiss Cheese, Skinless Chicken Breast, The Deli Counter Classic Cole Slaw. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 36 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса