hulya_asl- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя hulya_asl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1835 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 74,54г | Углев: 249,56г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Обед: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Tavuk Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. Ужин: Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Etli Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Перекус/Другое: Ülker Halley, Aşure. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hulya_asl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hulya_asl- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

hulya_asl-Изменение Веса