brenorafael2- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

2626 ккал

Жир: 104,83г | Белк: 156,90г | Углев: 257,99г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Canto de Minas Queijo tipo Cottage Light, Manteiga (com Sal), Ovo, Leite Integral. Обед: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Bis (7g), Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional , Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Fanta Fanta Laranja, Burger King BK Mix Oreo, Burger King Cheeseburger com Bacon. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю