squirrel77- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя squirrel77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday, IF, 5x5 triceps and shoulders, 79 protein, 147 fat, 27 carbs, omelette, cheesehead, yogurt, progranola, mct twice, hemp oil twice, nuts before bed, period, 1 1/2 teaspoon of salt

72,1 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

squirrel77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

squirrel77- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

squirrel77-Изменение Веса