Lilac1965- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ooh no

81,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1287 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 63,45г | Углев: 104,60г. Завтрак: Morrisons Bacon & Leek Quiche, Warburtons Farmhouse White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco Vegetable & Beansprout Stir Fry, Chicken Breast, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

5826 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Стирка Белья - 2 часа и 5 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Подъем по Лестнице - 2 часа, Apple Health - 52 минуты, Глажка - 30 минуты, Вождение - 1 час и 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 10 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

0.1 in 3 weeks. That's practically keeping your weight. Please don't despair 🤗 Fingers crossed for you 🤞

12 окт 19 написано членом: VeraH2019


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса