amarsilverio- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1282 ккал

Жир: 100,23г | Белк: 61,71г | Углев: 10,06г. Завтрак: Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Pancetta. Ужин: Pancetta, Tomates, Vinho Tinto de Mesa. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю