Ademola Adebayo- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя Ademola Adebayo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

99,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

2771 ккал

Жир: 144,26г | Белк: 101,98г | Углев: 273,60г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Crunchy Oats, Harvest Morn Malted Wheaties. Обед: Low Carb Bread, Garri Gari, Peanuts, Tesco Demerara Sugar. Ужин: Cherry Pie (Commercial), Wetherspoon Fresh Coleslaw, Chicken Breast, Wetherspoon Onion Rings. Перекус/Другое: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ademola Adebayo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ademola Adebayo- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ademola Adebayo-Изменение Веса